Деякі люди думають, що misty flip це теж саме що McTwist в рампі. Гм. Можливо крапельку вони мають рацію - але є величезна кількість відмінностей. А головна відмінність - це приземлення на площину, а не на радіус.
Misty - це сальто вперед із закручуванням на 540 градусів. Найбільший страх - це виявитися вниз головою. Якщо ви умієте робити bio - те misty це просто збільшений градус положення голови вниз відносно ніг.
Перше. Знайдіть місце куди не боляче падати. І піднесення звідки. Потрібно приблизно 1-1.5 метра. Встаньте на піднесення і подумайте, чому ви катаєтеся на роликах і чому ви не чули застереження своїх батьків. Подумали. Пригадали. А тепер забийте на все. Стрибайте. Ви повинні стрибнути у висоту і далечінь. Виявившись в повітрі, опустите свою голову в коліну, у бік якого ви крутитиметеся (ліве якщо ви крутитеся проти годинникової стрілки, і праве якщо по вартовий). Ваше плече має бути вертикальне на максимумі, так що уявіть, що ви намагаєтеся дістати коліно плечем під час стрибка.
Як тільки ви відчуйте що крутитеся вниз спиною, розігніть свої коліна вгору в підборіддю. У вас буде запас ефекту, що крутить, так що ваші ноги перемістяться через голову без зусиль. Головне, не хвилюйтеся.
Як тільки ваша голова виявиться перед вашою дупою і ви летітимете спиною вперед, будьте готові до приземлення. Залиште свої ноги розслабленими, але не дуже, а то впадете на свою п'яту крапку. Але розслаблені ноги (не сильно) допоможуть абсорбувати удар. Приземляєте трюк. Перший час ви знаходитимуть собі в позиції, неначе сидите на поштовху. Не розстроюйтеся - таке буває. Але проходит ;)
Як тільки ви впораєтеся з трюком в м'яке місце, спробуйте зробити в жорстке приземлення. Не бійтеся. Це допоможе звикнутися ногам до приземлення. А тепер одягайте ролики і валите на вулицю. Не забувайте про захист. Краще перші рази перестрахуватися.
Як тільки ви відточили свою майстерність, ви можете спробувати даний трюк у варіаціях 720 і 900. Ви зможете вразити своїх друзів ;)
