Катання по сходах - це не дуже складне заняття. В будь-якому разі, їдете Ви спиною або передом ключ до успіху залежить від декількох чинників.
Перше, Ви повинні мати основні навики, тобто хоч би уміти робити без проблем 180 градусів.
Другий чинник - це швидкість. Вам не потрібно їхати дуже повільно. Вам необхідна швидкість, яка дорівнює швидкості нормального кроку.
Третє, Вам потрібно правильно вибрати позицію ніг. Стійка має бути така - Ваші ноги їдуть один за одним, а не разом! Центр тяжіння Ви повинні перенести приблизно між ніг. Так само як і при з'їзді спиною, Вам потрібно не забувати про наступні тонкощі. Прагніть тримати стійку, лише не дуже жорстко, це дозволить Вам зробити спуск м'якшим. Постарайтеся тримати тулуб прямо - більшість людей нахиляються вперед, і це погано. Це природно, але Ви повинні з цим боротися. Не забувайте, що передня нога оберігає Вас від падіння вперед. Можливо, піднята голова допоможе Вам стояти правильно. Ваше тіло послідує за головою, і це допоможе Вам стояти правильно.
Отже, зберігайте нормальну швидкість, не зводите ноги, не тримаєте стійку дуже жорстко і постарайтеся ковзати лише по верхах сходинок. Адже Ви не збираєтеся йти по ним - Ви хочете з'їхати з них!
