Словник BMX Tricks (фішок)
Короткий словник BMX триков, з не великими поясненнями від професіоналів - але без детального пояснення.
Dirt Jumping - Стрибки на велосипедах на кросових трасах.
Flatland - Трюки на землі без стрибків.
Street/Ramps - Трампліни, труби, рампи й т.д.
Bar-turn
Просто поверни кермо направо або наліво. Повернувши його на "повних" 90 градусів, ти отримаєш додаткові очки на змаганнях, як і якщо повернеш голову і тіло в протилежному напрямі.
Kickout
Як тільки заднє колесо покине трамплін, поверни задню частину велосипеда направо або наліво за допомогою ніг. Не тримай великий в такому положенні дуже довго. Ти можеш приземлитися трохи "скорченим", але дуже великий поворот приведе до падіння. Поступово відводь "хвіст" убік все далі при кожному стрибку. Постарайся досягти "повного повороту" приблизно на 80 градусів.
One-footer
Тут, загалом, і пояснювати нічого. Ти просто знімаєш зручну ногу з педалі, викидаєш її убік, а потім повертаєш назад перед приземленням. От і все. Як і з більшістю останніх трюків, починай з маленького і поступово збільшуй час виконання цього трюка.
One-hander
Тут теж нічого особливо говорити. Хоча і не обов'язково, може бути корисно вивчити цей трюк сначало просто сильно піднімаючи кермо вгору на землі, приводячи байк майже у вертикальну позицію, і спочатку просто знімаючи руку з однієї ручки. Спробуй тримати кермо прямим весь час. Коли почне виходити, можеш спробувати "грэбнуть" колесо або шину, що допоможе потім при виконання інших трюків. От і все.
Can-can
Те ж, що і one-footer, тільки ти переносиш одну з ніг через раму. Наприклад, переносиш через раму ліву ногу і витягаєш управо. А потім, звичайно, повертаєш назад.
Cross-up (X-up)
Спочатку, перш ніж стрибнеш, переконайся, що можеш обертати кермо навколо своєї осі так, щоб сідло не йшло убік. Відгинайся назад і розстав ноги поширше під час стрибка (щоб дати керму місце для обертання). Поверни кермо на повних 180 градусів, а потім "крутани" різко у зворотному напрямі. не растраивайся, якщо спочатку не вийдуть повні 180. Тобі доведеться як би "розтягувати" свої руки і плечі, щоб досягти повного повороту.
Tabletop
Цей трюк можна робити і через праву, і через ліву сторону. Для прикладу візьмемо право. Поверни кермо наліво і опусти управо (спробуй розберися, при цьому повертаючи задню частину байка наліво в горизонтальну позицію. Поступово нахиляй великий все більше і більше кожного разу, поки не досягнеш повної горизонталі.
Nac-nac
Щось подібне до протилежності до can-can'у. Робиться як one-footer, тільки ти повертаєш "хвіст" байка направо, а праву ногу переносиш через заднє колесо за сидінням наліво. Якщо зручно навпаки - просто поміняй сторони.
No-footer
Перш за все, настійно рекомендую надягати захист на гомілці при виконання цього трюка. Також тобі знадобиться досить довгий час польоту, щоб зробити його "чисто". Почни з підйому ніг всього на декілька сантиметрів і повертай їх назад прямо перед приземленням. Постарайся приземлятися з педалями в горизонтальному положенні. У міру того, як ти поступово розставлятимеш ноги все ширше, перед байка може "клюнути". Це нормально, але постарайся тримати байк майже горизонтально, тому що виконання no-footer'а у вертикальній позиції чревато сильний падінням.
No-hander
Підніми перед байка вище, коли виплигуватимеш. Приведи байк в практично вертикальне положення. Ноги утримуватимуть байк, поки руки зняті з керма. Помалу знімай руки все більше кожного разу. Починай вирівнювати байк, коли повернеш руки назад на кермо. Переконайся, що кермо коштує прямо, а руки добре лежать на ручках, перш, ніж приземлитися.
Straight out No-hander
Цей різновид no-hander'а сильно відрізняється від від звичайного. Замість того, щоб піднімати руки прямо вверх, ти викидаєш їх в сторони. Цей метод трохи більш складний, тому що байк починає "клювати" коли ти прибираєш руки таким чином. Тому, коли вилітаєш, відхилися назад і затисни сідло колінами. Потім зніми обидві руки з керма одночасно. Етопоможет запобігти обертанню рулюючи. Нарешті, коли руки випрямлені, поверни їх назад, випрями кермо, відпусти сидіння і приготуйся приземлятися.
No-footed Can-can
Те ж, що і can-can, тільки ти перекидаєш обидві ноги через раму під час стрибка. Тут нічого пояснювати, потрібно просто попрактикувати, щоб вивчити. 360 Учити 360 краще всього на тэйблтопе (як фанбокс для роликів і скейтов, тільки із землі) або невеликих даблах (два горби, що йдуть підряд). Тобі не знадобиться багато часу польоту для 360. Перш, ніж стрибати, краще спробувати на землі. Просто зроби bunnyhop 360. Найімовірніше, у тебе не вийде нічого і близько схожого на 360, але спробуй зробити хоч би 180. Коли збираєшся зробити bunnyhop, почни повертати перш ніж байк відірветься від землі. Різко поверни кермо і голову вліво (або управо, куди зручніше) і повертай всіма силами. Пам'ятай, куди указує голова, туди слідує тіло. Це тренування необов'язкове, вона трохи допомагає відчути обертання спочатку на землі. Коли ти збираєшся стрибнути, тобі треба почати обертання перш, ніж байк покине трамплін. Не розгонься сильно спочатку. Якщо ти їдеш поволі, то зазвичай можеш вижити і після неповного обертання (як 270 або біля того), але на повній швидкості все може бути набагато гірше. Коли зможеш робити 360 чисто, можеш переходити на вищі швидкості і трампліни.
Toboggan
Коли виплигуватимеш, опусти передній кінець байка і вичави задні гальма (щоб нахилити передню частину байка вниз). поверни кермо на 90 градусів одночасно з опусканням переднього кінця байка. Потім зніми ліву руку з керма і схопи сідло. Під час виконання всього цього тобі доведеться сильно відгинатися назад. Байк має бути майже у вертикальній позиції (у endo, коли переднє колесо набагато нижче заднього), ти будеш відхилений сильно назад з однією рукою, "грэбящей" сідло, а інший - на кермі, що натискає заднє гальмо, кермо повернене на 90 градусів в одну лінію з рамою. Коли прийде час "повертатися на Землю", відпусти гальмо, потім сідло. Схопи кермо, випрями його і приземляйся. Для додаткових окулярів на змаганнях або просто для понта можеш зробити no-footer посередині всієї цієї нісенітниці.
Barspin
Краще всього спробувати цю фішку спочатку на землі. Підніми передню частину байка вгору, розстав ноги поширше, відхилися назад і проверни кермо на 180 градусів. Спробуй зловити його раніше або одночасно з тим, як переднє колесо торкнеться землі. Потім спробуй повний оборот. Для цього доведеться піднімати байк трохи вище і обертати кермо трохи швидше. Потім спробуй зробити це під час manual'а. Їдь manual'ом на медленной/средней швидкості і поверни різко кермо. Передній кінець байка, тому приготуйся швидко схопити кермо. Спробуй спочатку прокрутити кермо наполовину, і тільки потім переходь до повного обертання. Стрибай так само: спочатку проверни кермо наполовину, потім повністю.
Wheelie & manual
Це самий початок. Підніми кермо і крути педалі - що ще можна сказати ? Всемогут зробити це. Хочу пояснити різницю між wheelie і manual'ом. Коли робиш wheelie - крутиш педалі, коли manual - ні. Щоб зробити manual просто підніми кермо вище, відхилися назад і балансуй ногами щоб тримати рівновагу.
Bunnyhop
Це стрибок на землі без використання трампліну, купина і так далі Підніми перед байка руками, потім - задню частину ногами. От і все - потрібно тільки потренуватися. Цей "трюк" просто необхідний для стрита ! Продовжуй тренувати його, поки не почнеш стрибати хоч би на півметра у висоту. Простій, базовий трюк, але один з найважливіших - вивчи його.
Nosepick
Щоб зробити nosepick, зроби bunnyhop, натисни переднє гальмо, потім опусти кермо вниз, на endo (все це в повітрі). Цілься на край того, на що ти встрибуєш (грань, стіна, лавка і т. д.). Встань на переднє колесо (все ще затискаючи переднє гальмо, звичайно), а потім трохи підстрибни на передньому колесі просто щоб зістрибнути назад. Цей трюк не обмежується bunnyhop'ом. Наприклад, ти можеш стрибнути з горба або трампліну, зробити nosepick на стіні, а потім знову зістрибнути на трамплін, горб або ще кудись. Можна зістрибувати по-різному. Можна під'їхати до чого-небудь під кутом, зробити nosepick, розвернутися на передньому колесі і зістрибнути переднім колесом вниз. Так краще всього зістрибувати на трамплін; на землю таким чином краще не стрибати. Цей трюк було б непогано вивчити трохи краще, оскільки він часто використовується в стрите. Також є безліч варіацій цього трюка (nosepick на tailwhip, nosewheelie на nosepick і т. д.).
Icepick
Це просто стійка на якій-небудь поверхні на задній трубі. Невелика стіна (30-40 см) послужить хорошим місцем для тренувань. Просто зроби bunnyhop на цю стіну і приземлися на задню трубу. Затримайся там ненадовго, а потім зістрибни вниз. Переднє колесо має весь час бути в повітрі; байк має бути близько до вертикального положення. Не намагайся стояти так дуже довго, оскільки через це буде сложнееспрыгнуть назад. Спочатку може здатися, що зістрибнути із стіни важко. Тобі треба підстрибувати з нижньої труби; просто напружся і підстрибни щосили - так все і вийде.
Toothpick
Протилежність icepick'у. Замість того, щоб встрибувати на задню трубу, потрібно встрибнути на передню. Цей трюк можна робити, як nosepick, тільки приземлятися на передюю трубу замість колеса.
Feeble grind
Це такий грайнд, коли задня труба ковзає по якій-небудь поверхні, а переднє колесо котиться по ній. Цей трюк можна робити на поручнях, але для навчання краще починати його на невеликій, похилій стіні. Намазати стіну буде зовсім не зайвий. Проста свічка якраз підійде. Просто їдь поряд із стіною на невеликій швидкості, зроби bunnyhop изапрыгни на задню трубу і переднє колесо. Це трюк теж не обмежується bunnyhop'ом - його можна робити на коупинге в рампі або з трампліну.
Icepick grind
Робити цей трюк треба так само, як і icepick, тільки потрібно мати велику швидкість і краще тримати рівновагу. Цей грайнд зазвичай робиться недовго, оскільки досить важко утриматися в такому положенні на великій відстані.
Double peg grind
Цей грайнд робиться як feeble grind, тільки обидві труби (з одного боку байка, звичайно) ковзають по поверхні. Цей трюк, в основному, роблять на поручнях і коупинге в рампі. Коли будеш гриндить, тобі доведеться трохи нахилятися "всередину" стіни, щоб не злетіти.
Smith grind
Протилежність feeble grind'у. В цьому випадку заднє колесо котиться по поверхні, а передня труба ковзає по ній. Приземлятися і ковзати в такому положенні зазвичай важче, ніж в останніх.
Tailwhip
Цей трюкможно робити декількома способами. Ця версія не вимагає передего гальма. Перенеси праву ногу через раму, на ліву сторону байка. Закріпи ногу на передній шині, прямо за вилкою. Штовхни задню частину байка правою ногою і зніми ліву ногу з педалі (одночасно). Тримай ліву ногу високо, щоб потім "зловити" раму. Коли задня частина байка "повернеться" назад, чітко постав ногу на раму (біля сідла). Стоячи лівою ногою на рамі, зніми праву з колеса і постав на праву педаль. Злови рівновагу і постав ліву ногу назад на ліву педаль.
Whiplash
Цей трюк - те ж саме, що і tailwhip, тільки ти ставиш праву ногу на ліву педаль, ліву ногу - на передню ліву трубу. Зазвичай цей трюк - "бестормозовая" версія tailwhip'а. нахилися вперед, щоб підняти заднє колесо вгору. Потім правою ногою "загорни" задню частину байка навколо рулюючи. Потім постав праву ногу на праву передню трубу, а ліву ногу підніми так, щоб вона могла легко "схопити" раму. Коли задня частина байка "повернеться" назад, постав ліву ногу на раму. Як тільки обидва колеса опиняться на землі, постав ноги назад на педалі їдь далі.
Infinity rolls
Почни з однією ногою на задній трубі (лівою ногою на лівій трубі або правою на правій). Відштовхнися іншою ногою назад (щоб поїхати "спиною") і використовуй її для того, щоб "розкручувати" (тобто ударяти) заднє колесо. Поверни кермо на 45 градусів і тримай палець на тромозе. Ногу, яка стоїть на трубі, тримай із зовнішнього боку круга, який ти описуватимеш. Можна починати цей трюк з endo.
Rockwalk
Після того, як опишеш невелике півколо, натисни переднє гальмо, підніми задню частину байка і поверни її на 180 градусів, як endo, тільки з поворотом. Після того, як заднє колесо опиниться на землі, використовуй інерцію, щоб докрутити що "залишилися" 180. Спочатку важко докрутити другу половину обертання.
Backwards Steamroller
Почни стоячи лицем до сідла. Візьмися однією рукою за сідло і одну ногу постав на трубу. Відштовхнися назад, повертаючи кермо, щоб тримати рівновагу. Коли це вийде, підніми заднє колесо і котися на одному передньому колесі, використовуючи вільну ногу, щоб тримати рівновагу. Це - перший трюк на одному колесі, який тобі слід вивчити, оскільки тобі не доведеться "розкручувати" колесо ногою або натискати гальмо.
Firehydrant
Почни їхати з правою ногою на лівій задній трубі, а лівою - на лівій передній. Натиснувши переднє гальмо, поверни кермо і обернися сам навколо рулюючи. Тепер ти дивишся на сідло і їдеш спиною. Ще раз натиснувши переднє гальмо, підніми заднє колесо і розверни частину, що залишилася, байка навколо. Якщо ти умієш робити decade, ти можеш виконати його після цього трюка.
Decade
Постав ліву ногу на ліву задню трубу, а праву ногу - на раму. Зробивши невелике endo, натисни заднє гальмо, встань назаднее колесо і підніми перед байка вище. Потім стрибни навколо рулюючи за годинниковою стрілкою, приземляючись ногою на раму або педаль.
Backyard
Почни стоячи на байці спиною (тобто на ногах, але спиною по напряму руху, тримаючись за кермо. Натиснувши посильнішим заднє гальмо, підніми перед байка вище. Постав одну ногу на задню трубу, а після того, як відштовхнешся, іншою ногою "розкручуй" колесо. В цей же час відпусти кермо однією рукою, використовуючи її, щоб тримати рівновагу, а іншою натискай гальмо. Після деякої кількості практики гальмо вже не буде особливо потрібне, оскільки ти зможеш і крутити, і зупиняти колесо ногою. Це перший і найпростіший трюк, в якому тобі доводиться "розкручувати" колесо. Після того, як ти навчишся робити його добре, можеш переходити до locomotive'у, який являє собою те ж саме, тільки без рук і з кермом, поверненим на 90 градусів.
Frontyard
На невеликій швидкості перенеси праву ногу через кермо і приготуйся "розкручувати" колесо. Натиснувши переднє гальмо зроби невелике endo, переносячи вагу свого тіла вперед і постав ліву ногую на передню ліву трубу. В той же час почни "розкручувати" переднє колесо, користуючись переднім гальмом, щоб утримувати байк на передньому колесі. Деякі вважають за краще знімати праву руку з керма, щоб утримувати за допомогою її рівновагу.
Squeaker - Постав ліву ногу на передню ліву трубу й зроби невелике endo з переднім гальмом. Потім однією ногою починай "розкручувати" колесо назад. Для цього тобі знадобляться гальма. Краще, якщо ти будеш майже сидіти на сідлі.
Funky Chicken - Цей трюк робиться в тій же позиції, що й frontyard, тільки байк перебуває перед тобою, а одна рука тримає сідло.
Squeaker - Постав ліву ногу на передню ліву трубу й зроби невелике endo з переднім гальмом. Потім однією ногою починай "розкручувати" колесо назад. Для цього тобі знадобляться гальма. Краще, якщо ти будеш майже сидіти на сідлі.
Squeaker
Постав ліву ногу на передню ліву трубу і зроби невелике endo з переднім гальмом. Потім однією ногою починай "розкручувати" колесо назад. Для цього тобі знадобляться гальма. Краще, якщо ти майже сидітимеш на сідлі.
|
