Invert або стійка на одній або двох руках (якщо Ви робите його на одній руці, то це 'Style invert') робиться при достатній підготовці досить швидко. Це ефектний трюк, який цінується на змаганнях. З майстерністю варіюється чистота виконання і складність трюка. Робити style invert можна зі всілякими грэбами - від Mute до Liu Kang.
1. Спершу кращий почати робити його на двох руках (стійкість буде більша), і досить низько, тобто в рампі (не так страшно буде спочатку).
2. Отже, Ви їдете. Кожну секунду будьте пильні і відчувайте рампу всім своїм нутром. Вам потрібно буде зробити так, щоб Ваші ноги поїхали вперед Вас, а Ви самі залишилися на якійсь крапці. Перші спроби робіть усередині рампи. Їдете, викидайте ноги вперед, ставте руки на рампу, починайте розворот тілом на 180 градусів, відштовхуйтеся руками від рампи і підтягуйте ноги до себе.
3. Якщо Ви всі зробили правильно, то у Вас повинен був вийти корявий invert усередині рампи. Якщо у Вас не вийшло, спробуйте не дуже сильно розгинати ноги (над випрямленням попрацюєте, потім коли криво виходитиме), сильніше відштовхуватися руками, хоча найпростіший спосіб це більше швидкість набрати, хоч і буде стремний, але вона (швидкість) Вас винесе.
4. Налагодивши з такою стійкою, починайте більше випрямлятися, в теж час прагнути робити його як можна вище (аж до труби). Чесно кажучи зробити invert в 3 сантиметри від труби !намног5. Отже, Ви вже умієте робити invert на трубі, але Вас не владнує, що він на двох руках - значить, Вам треба вчитися робити style invert. Першою час рука ніяк не захоче забиратися, тому спробуйте так: починайте робити invert і вставайте спочатку на одну руку, робите стійку і приставляєте іншу для рівноваги, і вже двома відштовхуєтеся і з'їжджаєте.
6. Освоївшись, постарайтеся встати на invert на одній руці, а другу як би просто прикласти до рампи не переносячи вагу на неї. Найпростіший спосіб почати робити style invert, це почати грэпить рукою ніжки. Почніть з half method, тобто вільною рукою хапаєте ногу з того ж боку, а іншу тримаєте розпрямленою. А якщо у Вас це вийти, то далі розучити останні грэпы не складає труднощів (на мій погляд, найскладніший з style invert це mute).
Намагайтеся і у Вас все буде клево! о! легше, ніж на трубі, тому не пробуйте доки не будете упевнені на все 100% (я один раз, коли переходив вже робити invert на трубі, не до кінця при вході ноги підігнув - і результат - ударився прямо мордою об транзит рампи). Пробуйте invert в шлемі перші рази, а то хто знає, може зачепитеся ногами об копинг рампи і впадете вниз.
